Ιούνιος με άρωμα λεβάντας!
Στην αγκαλιά της φύσης, της ομορφιάς, της ευεξίας!
Η λεβάντα είναι ένα όμορφο αρωματικό φυτό, ένα θαυμάσιο βότανο με αξιόλογες ιδιότητες και πολύπλευρο ρόλο.
Ενα σημαντικό μελισσοκομικό φυτό και σήμερα πλέον, Έλληνες μελισσοκόμοι “φτιάχνουν” μέλι μόνο αυτή.Η λεβάντα είναι γνωστή από τα αρχαία χρόνια και καλλιεργείται σε πολλές χώρες, όπως και στην Ελλάδα.
Οι λεβάντες, πλην της αγριολεβάντας, ανθίζουν συνήθως, Μάιο, Ιούνιο μέχρι και Αύγουστο με Σεπτέμβριο, αν και η διάρκεια, αλλά και η έναρξη της άνθησης, εξαρτώνται κυρίως, από το μικροκλίμα και την περιποίηση. Έτσι, τις βλέπουμε ανθισμένες, ακόμα και μέσα στην άνοιξη ή και αργά το φθινόπωρο.Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός εφαρμογών της λεβάντας για την ανακούφιση από το άγχος. Οι φυσικές οργανικές ενώσεις που υπάρχουν στα φύλλα και τα λουλούδια της μπορούν να αναδυθούν αν τα τρίψεις ανάμεσα στα δάκτυλά σου και με αυτή την τοπική εφαρμογή να ηρεμήσουν το σώμα και το μυαλό σου, ανακουφίζοντας τις σκέψεις σου και ηρεμώντας τη διάθεσή σου. Μπορείς επίσης να φτιάξεις τσάι με λεβάντα ώστε να έχεις το ίδιο αποτέλεσμα. Τα αντιοξειδωτικά συστατικά του μπορούν να επηρεάσουν το ενδοκρινικό σου σύστημα προκειμένου να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών του στρες στο σώμα.Όλοι αναζητούν έναν αξιόπιστο τρόπο να ηρεμήσουν το σώμα και το μυαλό και η λεβάντα φροντίζει και για τα δύο. Εάν προσθέσεις τα λουλούδια της στο νερό του μπάνιου σου και χαλαρώσεις στη μπανιέρα για λίγο, τα αντιφλεγμονώδη συστατικά της μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής.Οι ηρεμιστικές ιδιότητες της λεβάντας, οι οποίες προέρχονται από τις οργανικές ενώσεις και τα αντιοξειδωτικά της, επίσης βοηθούν την καρδιά μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και μειώνοντας την ένταση στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό το γεγονός μπορεί να αποτρέψει την αρτηριοσκλήρυνση και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής.
Αυτές είναι μόνο κάποιες από τις ιδιότητες του πανέμορφου φυτού, με το υπέροχο χρώμα του να “βάφει” την ελληνική φύση αυτή την εποχή!
